冬の大敵・冷え症を制す!〜土壇場の全身冷え対策アイテム(後編)
3. 意外と盲点な手首の冷えを防ぐ!
マフラーを巻いてブーツを履いて手袋をして…までは、結構誰もがしていて、多分1セットくらいはみんな備えている冬グッズ。でも意外と盲点なのが手袋をしていても袖と手袋の間に隙間ができていたりすること!だから意外と手首が冷えてしまっている人、多いみたいです。
手首の冷えは、手の冷えにつながるのはもちろん、上半身の血流全体とも関係してきて首こりや肩こりにも関係してくるそう。今年は手首を温めることを意識してみてはいかが。
*手首* アームウォーマー 5選
絹屋
内側シルク 2重編みアームウォーマー ウール
¥1,870(送料込み)
出典:楽天市場
保温性・断熱性の高いウールを外側に、保温・吸湿・保湿性のあるシルクを内側にした寒くて乾燥する冬に手放せないアームウォーマー。和の色合い7色から選べる日本製。
天衣無縫
ヤクとオーガニックコットン アームウォーマー
¥2,640
出典:天衣無縫
氷点下30℃の厳しい環境に生息するヤクの毛をオーガニック超長綿とブレンドして作られた極寒を乗り切るアームウォーマー。動物と植物の柔らかい温もりが冬のお守りに。グレーとブラウンの2色展開。
SOWAN
2双組 遠赤外線アームウォーマー
¥1,210(送料込み)
出典:楽天市場
インテリア・暮らしジャンルアメブロトップブロガーのyukiさんとのコラボ商品。遠赤外線効果のある糸で縫い目なく編み立てられた着け心地にこだわったアームウォーマー・4色展開。
MAITE
アルパカシルクのショートレッグ&アームウォーマー
¥3,520
出典:MAITE
最高品質のロイヤルアルパカ70%とシルク30%の滑らか素材のウォーマー。アルパカの毛は高度な温度調節機能を持っていて冬は温かく、夏の冷房対策には暑くなりすぎず快適に使える天然の恵み。手元だけでなくレッグウォーマーとしても使える2way仕様で5色展開。
DRESS HERSELF
アームウォーマー シルクカシミヤ
¥6,930
極上の肌触りはシルク85%とカシミヤ15%のコンビネーション。袖口から覗くクシュクシュ感で冬のコーディネイトを格上げする楽しみも。同色のネックウォーマーとセットコーディネートも◎。親指部分はホールではなく編み込まれているので動かしやすく保温性も完璧。手放せない冬の小物になりそう。
4.頭寒足熱は健康の基本!
どんなに健康に興味がない人だって、コタツや床暖の気持ち良さは多分知っていて、きっと本能的に足が温かいことが人間の生命力をあげてくれる事はインプットされていると思うのです。
それでも働く女性の足元は冷えている現代。電気やガスに頼れない時間は天然の毛布で足首を温めることを試してみて。
前編でもお伝えしたように、足首も太い血管がたくさん通っているにも関わらず皮膚が薄いという急所。また足先は心臓から離れるため脚の筋肉が少なければ少ないほど血液の流れは滞るようになります。筋トレと首ウォーマーは冷え対策に是非取り入れて!
*足首* レッグウォーマー 5選
くらしきぬ
もっちりレッグウォーマー 厚手ロング
¥4,950
出典:くらしきぬ
ふかふかでもちもちした触り心地の厚手レッグウォーマー。44cmのロング丈でふくらはぎから足首まですっぽり覆ってくれます。内側シルク✖︎外側ウールのリブ編みでしっとりぽかぽかに。グレー・チャコール・キャメルの3色でショート丈も。
PAJAMAYA IZUMM
高級ダウンレッグウォーマー
¥9,900
ネットに入れて洗濯機でも洗えるダウンウォーマー。ダウンは世界有数の羽毛原産国ハンガリー産のホワイトダウンを使用しています。アジャスター付きで男女兼用サイズなので贈り物にも◎。マルベリーワインとダークネイビーの2色から。
UTO
カシミヤ100% レッグウォーマー
¥15,400
出典:UTO
モンゴルの1等級のカシミヤ原毛と日本の最高技術が生み出した最高級カシミヤ100%で作られたレッグウォーマー。お家で洗濯が可能で、着用・洗濯を繰り返すことでよりふんわりやわらかくなる「育てるカシミヤニット」です。リブ編みなので伸縮性に富み、フィット感も快適なUTOのレッグウォーマーは25色から。長さの変更も可能です。
mont-bell
メリノウール ジャガードレッグウォーマー
¥3,520
出典:mont bell
ノルディックなパターンに冬が恋しくなるモンベルのレッグウォーマー。トレッキングや山小屋用なので機能性はお墨付き。保温性と肌触りの良さを実現する上質なメリノウール製・3色展開。
MONOCO
オーガニックコットンタイプ レッグウォーマーIONDOCTOR
¥16,720
出典:MONOCO
中綿に11種類の天然鉱物パウダーが入ったレッグウォーマー。肌に着けると体温で温められた中綿から輻射熱が発生し、膝下をじわじわと温めてくれます。血行の邪魔をしない独特のシャーリング加工でお風呂以外ずっと着けていられる快適さ。ショート丈も選べます。