今見直す、災害にそなえるマイストックリスト〜揃えておきたい防災グッズ〜

1.備蓄リストつくっていますか？

 

８月８日に宮崎県で起きた震度６弱の地震により、気象庁から南海トラフ巨大地震注意報が出されて以来、何となく落ち着かない日々を過ごしている人も多いと思います。今年はお正月の能登地震もあり、私たちの生活に地震や災害への備えへの意識は必要不可欠になものに。でも実際にはどこから始めたら良いのか、どこまで備えたらいいのかなど、疑問の声も多数です。

 

 

ストックできる場所や費用にも限りがあるし、優先順位も人によって異なる部分もあり難しいところ。でもこのタイミングで一度しっかり知識を身につけ、検討し直すということはもう待ったなしのTODO項目！

災害時に役立つアイテム等の情報をご紹介します。

 

 

 

２. 備えておきたい飲料食料アイテム

 

様々なデータや情報がありますが、最低でも災害が起きてから約３日間の備蓄食料が必要だと言われています。また農林水産省のデータによると、水は一人当たり一日３リットル（飲料用と調理用）最低３日分として９リットルの備蓄が必要だとか。

（※参照U R L https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/imadoki.html）

 

いずれも最低３日とされていますが、一週間分が望ましいと言われています。

家族の人数が増えるほど備蓄品の置き場所や費用が難しくなるけれど、最低限のストックができるよう、様々な商品を比較検討するのが◎。

 

＝水の貯蓄４選＝

アイリスオーヤマ

５年保存水　2Lx６本

¥1,680(送料込み)

出典：アイリスプラザ

 

山梨県甲州市で採水した硬度約50mg/Lのナチュラルミネラルウォーター。手頃な価格で５年保存できれば、多くの備蓄を進めやすい。

 

株式会社アコール

１０年保存水　1.8L 6本入

¥2,690

出典：楽天

 

10年保存できる室戸の海洋深層水。硬度０なのであらゆる用途、例えば赤ちゃんの飲み水やペット用にも使用可能。

 

カムイワッカ麗水

１５年保存水　2Lx6本

¥5,480（送料込み）

出典：amazon

 

北海道羊蹄山麓から湧き出す伏流水を特殊な充填方法にてボトリングした１５年保存できる貴重な水。ミネラルをバランスよく含み、美味しい天然水を災害時にも。

 

世界遺産紀州熊野の名水　富田の水

５年保存水　1,3Lx8袋（ピッチャー付き）

 

¥2,690（送料込み）

出典：楽天

 

熊野連山の麓より自噴するナチュラルミネラルウォーター。この水が貴重なのはペットポトルのゴミ処理を省くピッチャー付きのエコな袋入り保存水であること。災害時に大量になるゴミ処理の手間を省くアイデア商品。

 

 

＝食料の貯蓄８選＝

尾西の携帯おにぎり

わかめ・鮭・五目おこわ・昆布　4種類・各4食ずつ　16食セット

¥4,800(送料込み)

出典：amazon

 

お湯かお水があれば作れる長期保存できるおにぎり。箸やお皿がなくても頂けるのも便利。

 

ベーカリー

缶入りソフトパン・4缶セット

¥3,480(送料込み)

出典：amazon

 

パン派に嬉しい缶入りソフトパン。缶を開けたらそのまま食べられる手軽さがありがたい。

 

クノール

カップスープ　バラエティボックス3種30袋入アソート

¥1,446

出典：amazon

 

温かいものが恋しい季節には心の拠り所になるであろうスープストック。お湯さえあれば作れる手軽さと30回分でこの価格は備蓄ストックに一つは入れておきたい商品。

 

吉野家

缶飯4種６缶セット【非常用保存食】

SALE価格¥3,888(送料込み)

出典：吉野家

 

定番の牛丼の他、豚丼や焼鶏丼が缶詰になった賞味期限三年のご飯缶詰。お米は栄養価の高い高機能玄米「金のいぶき」。常温でそのまま食べられる缶詰食は非常食に最適。

 

LA・PITA

非常食セット　パンとごはん１週間２１食の保存食セット

¥7,560(送料込み)

出典：amazon

 

あれこれと考えずとも、少なくとも１週間分の食料を蓄えられる非常食セットは忙しい人におすすめ。調理不要または簡単調理できるものがセレクトされセットに。

 

ホリカフーズ

一食ボックス詰め合わせ

¥3,862

出典：楽天

 

被災状況下で、火も水も使わずに温かい食事が食べられるよう開発されたレスキューフーズ。カレー・牛丼・シチューが揃ったハイテク災害食。

 

江崎グリコ

バランスオンminiケーキ　チーズケーキ味20個入り

¥1,000

出典：amazon

 

おやつ感覚にも栄養バランスまで考えられたグリコの栄養補助食品はビスコと並んで災害備蓄用としても人気。コンパクトサイズで持ち運びにも便利。

 

井村屋

えいようかん　５本

¥920(送料込み)

出典：amazon

 

5年保存できる井村屋の羊羹は、災害時の心の栄養補給にも役立つこと間違いなし。手軽にお腹を満たしてくれて添加物なども含まない貴重な食品。飽きない味だからローリングストックも苦にならないのが嬉しい。